病気知らず。

今年は風邪ばっかりひいて免疫力がないのかな？と悩んでいましたが、いい本に出逢い、今の所風邪と無縁で体調ばっちりなので紹介します♪

「免疫を高める」と病気は必ず治る (Makino mook) (2003/12) 安保 徹福田 稔 商品詳細を見る

病院行っても結構適当だし、とりあえず薬を処方する感じがなんか嫌でだいたいちょっと飲んでやめるんだけど、この本では薬に頼らずに免疫力を高める方法が載っていてしかも超簡単。

私も実践中ですがこないだも喉が痛くなって風邪ひきかけてひかなかったので超おすすめ！カスタマーレビューも５つ星と納得です。

日本自律神経免疫治療研究会の理事長が書かれているし、例えば癌の人は放射線治療とかやめたほうがいいとあり、何故だかきちんと説明していて且つ体験談も掲載しておりかなり説得力・信憑性があります。

鬱病やダイエット・難病と幅広く、健やかに過ごせるので健康になりたい人必見！！


ちなみにウチの息子は喘息気味で気管支が弱く、鼻水が出て風邪気味になっただけでぜーぜーひゅーひゅーして苦しそうでしかも長引きます。

病院で出される薬を全く飲んでくれなくてずっと心配で悩んでいたけど、息子にもやって調子よさそうです。

起きてる時にやると嫌がるから寝ているときにこっそり実行（笑）

なんらかの病気で通院していて、でもここの病院でいいんだろうか、こんなに薬飲んで治るのだろうか？と悩んでいる人もこういう治療もあるんだ、と知って欲しいと思います。

病院も紹介されていますからセカンドオピニオンで別の医師の意見を聞くのもいいと思いますよ。

考えに同意出来ないけど有名な医者だからとりあえず治療してるって場合やとりあえず近所の病院に行ってるけど治らないとか…。

もちろん、バランスのよい食生活、早寝早起き・適度な運動といった規則正しい生活、身体を冷やさずに温めるといった当たり前の事も健康には必要ですよ。

皆様の健康をお祈りしています！